Jak być pewnym siebie?

Każdy z nas doświadczył chwili zwątpienia w siebie, w swoje umiejętności czy pomysły. Jak poradzić sobie z niską samooceną, która wpływa na to, jak nas postrzegają inni? Chcesz pracować nad tym, aby osiągnąć sukces w życiu, ale wiesz, że bez pewności siebie będzie Ci ciężko? Poznaj sprawdzone sposoby na to jak sprawić, aby stać się osobą naprawdę pewną siebie.

Nikt nie jest doskonały – o tym należy pamiętać.

Zmiana swojego podejścia jest czasochłonna, ale efekt tej zmiany może Cię pozytywnie zaskoczyć. Skoro tu jesteś, to znaczy, że jesteś świadomy swoich ograniczeń, które wynikają z braku pewności siebie. Teraz nadszedł czas na zmiany, które doprowadzą Cię tam, gdzie chcesz i powinieneś być. Nauka nowych umiejętności jest naturalnym procesem życia każdego człowieka, a co za tym idzie - popełnianie błędów w trakcie tej nauki. Ważne jest, abyś zaczął wyciągać wnioski, które z czasem zaowocują wzmocnieniem Twojej pewności siebie - mniej rzeczy będzie Cię w przyszłości zaskakiwać. Pamiętaj im więcej wiesz w danej dziedzinie, tym pewniej się czujesz. Istotna jest świadoma akceptacja swoich niedoskonałości i nauka, jest to pierwszy krok do zdobycia pewności siebie.

Wyznacz sobie cele.

Ważne jest, aby wyznaczyć sobie kilka mniejszych celów w drodze do tego upragnionego, jakim jest pewności siebie. Pomoże Ci to w osiągnięciu małych sukcesów, które zaczną procentować jako solidny fundament Twojej rosnącej samooceny. Musisz pamiętać o tym, że każdy osiągnięty cel z listy zwiększa poczucie Twojej skuteczności w dążeniu do kolejnego jeszcze większego wyzwania. Uświadamiając sobie, co już udało Ci się osiągnąć, sprawisz, że będziesz miał większe poczucie własnej wartości, a dzięki temu nabierzesz większej pewności siebie.

Pozytywne myślenie – klucz do sukcesu.

Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Jeśli zależy ci na budowaniu większej pewności siebie, nie możesz zapominać o czymś tak istotnym jak pozytywne myślenie. Ważne jest, aby w trakcie spotkania z kimś np. rozmowa o pracę, skupić się na pozytywnych stronach swojej osoby i na tym co masz do zaoferowania. Nie możesz pozwolić sobie na myślenie o tym co może się nie udać, bo to nie ma sensu i takim myśleniem sam podkopujesz swój autorytet. Musisz wiedzieć, że najswobodniej mówi się o tym, co już wiemy i potrafimy; dzięki temu będziesz wyglądać na osobę zdecydowaną i pewną siebie.

Mowa ciała, a pewność siebie.

Aby zwiększyć swoją pewność, siebie musisz zwrócić uwagę na to jak stoisz czy siedzisz. Swoją postawą jesteś w stanie zamanifestować to jak chcesz być postrzegany przez innych. Stój zawsze wyprostowany z uniesioną głową – taka postawa jest odbierana jako symbol pewności siebie. Staraj się w trakcie rozmowy nie gestykulować zbyt mocno lepiej zachować w tym umiar - nadmierna ekspresja może zostać źle zrozumiana. Jeśli dołożysz do tego jeszcze szybkie tempo mówienia, zostaniesz zaszufladkowany jako osoba nerwowa. Nie możesz też przejść ze skrajności w skrajność i mówić zbyt wolno nie gestykulując wcale. Grunt to dostosować się do odbiorcy pokazując swoją pewność siebie w tej konkretnej sytuacji.

Tego wszystkiego można się nauczyć. Najważniejsze to cierpliwie pokonywać kolejne bariery i wyznaczać sobie nowe cele w życiu. Nie możesz dać się pochłonąć negatywnemu myśleniu, musisz przestać sam sobie stawiać ograniczenia. Dzięki świadomemu budowaniu pewności siebie możesz naprawdę wiele zdziałać i wpłynąć na relacje z innymi ludźmi.

Wszelkie utwory zamieszczone na tym blogu są chronione prawem autorskim i stanowią własność autorki bloga.